自然にもたらされる
ゆるし
~みつばち農場ヨガクラス紹介~

独自開発されたヨガオビを使って、
くつろげる時間をプレゼント

楽に身体が変わり
自分にYESが言える
あなたの人生を愉しめる心を作るヨガ

私たち人の内側にも自然があり。
この自然のバランスを崩すと、病気になると言われています。

このヨガは、五感を使って「自然と一体になるヨガ」です。

自然と一体になると自分の内側の自然も整って深くくつろげる状態になります。

その状態が続くと、自然に心も変容していき、
歩いているだけでも、幸せと自然に思えるようになっていきます。


今のあなたを受け入れられ、
あなた自身の人生や周りの人たちへの大切さを再認識したり、
あなたの人生を活かせる無邪気な在り方へと変容していきます。

※個人差はありますが、半年ほど続けるとかなり効果があります。


ヨガ自体は、かなりゆるゆるなヨガです。
日本人の身体に合わせ、正座が主流のヨガです。
ヨガが苦手な方でも、無理なく参加できます。

一般向け

ベーシックナーラーヨガ

  • 初心者向け
  • リラックス
  • 骨格調整
  • 五感を使ってノーマインド
  • ヨガオビ使用
  • おすすめ
毎週金曜日開催
都合でお休みする日は、振替えさせていただきます。
時間:19時30〜21時
場所:山梨県上野原市

初回お試し:1,000円
ドロップイン参加:2,000円
月謝:5,000円
回数券:7,500円(5回分)

※3回以上参加する方におすすめ
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感情をデトックスして私らしく輝くヨガ

オンラインヨガ

  • 在宅でOK
  • ハーブマッサージボール使用
  • 寝る前に行います
  • 深い癒しが欲しい方
  • しっかり休みたい方
  • ヨガオビ使用
  • おすすめ
2024年6月スタートを目指しています。しばしお待ちください。
横隔膜を緩めて、いくだけで、不要な感情がデトックスされる内容のクラスです。
セルフヒーリングのような深い癒しの内容

がんばりすぎて、ご自身を追い込む方
セラピストなどの仕事をしていて、人の影響を受けやすい方
ヒステリーや怒りなどの感情に翻弄されて、人間関係に苦しみ、空回りしている方

などにおすすめです。

癒しが深いため、寝る準備をと整えてからの参加がおすすめです。
グッスリ眠れて、しっかりとお休みできます。
毎週土曜日開催
※都合で、お休みの週もあります。
21時30〜22時30☆夜限定開催

ヨガオビ3,200円
ほーりーちゃん2,500円が別途かかります。

畑ヨガ

  • 日帰りミニリトリート
  • 太陽のパワーを実感
  • 自然に溶け込む
  • 虫がいます
  • オーガニックラクトべジランチ付き
  • ヨガオビ使用
  • おすすめ
太陽と大地に包まれて、自然と一体になるヨガです。

不定期開催

9時〜14時
ランチ付き 3,500円
場所:みつばち農場 畑
ヨガオビ3,200円(300円レンタル可)

ナーラーヨガ開発者
奈良ナーラーヤナ氏による
深い癒しのヨガワークショップ

  • 日帰りミニリトリート
  • ご自身の内側の太陽のパワーを実感
  • 自然体験少しあり
  • 自然に溶け込む
  • 虫がいます
  • オーガニックラクトべジランチ希望者は購入可
  • ヨガオビ使用
  • おすすめ
深く癒されたい方おすすめです!!
季節の農産物を愛でて味わうプチ体験付き

※メインはヨガです。
農作業を体験されたい方は畑の体験イベントがオススメです。

5月4日(土)ホーリーバジルの香りを味わう
8月11日(日)太陽の花ひまわりを感じる
10月26日(土)収穫の喜び祭!枝豆を味わう

13時〜16時  7,700円
場所:上野原駅から徒歩15分
        申し込みされたお客様にお知らせします
ヨガオビ3,200円(300円レンタル可)

オーガニックベジお弁当別途1,500円申し込みできます。
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クラス参加の注意点

正座ができない方、妊娠中や産後1か月以内の方のご参加はご遠慮ください。

また向精神薬を服用中の方、もしくは精神科/心療内科に通院中の方は、必ず主治医にご相談ください。主治医からの同意書をお持ちの上でご参加くださいますようお願いいたします。


(対象年齢:小学生〜)

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ナビゲーター紹介

ナーラーヨガアドバンスナビゲーター
吉野艶子
小学生の時から、なんか知らないけど、生きづらいと感じていました。
小学生の頃の日本は、バブル経済
物にも恵まれて、家族にも恵まれていたのに…。


世界には、今だに戦争があり、苦しんでいる人々が居ると知り、その問題を解決できないかと、国際協力の仕事を志します。
実際に北タイの農村に行き、私の人生はまた180℃変わりました。


「経済的貧しさ=心の貧しさ」
ではないと!!

私の人生のフィールドは、日本だ!

そう深く実感して、日本でオーガニック農業をすることに。


身体が資本な農業のために始めたヨガ
ここでも私の概念を大きく変容していきました。

豊かさは、自分の内側にある。と。


そして、地球は美しいのに、
「なんとなく生きづらい」という私の中の無意識な思い込み(カルマと言います)が
自分自身を生きづらくしていたのだと、分かりました。


それからは、生きることが、もっと楽になり。
良い事も悪い事も起きますが、自分で考えて行動できています。

笑ってしまう出来事ですが、多くの人々がこの謎めいた不幸の中に生きています。


もちろん!
地球上の自然が破壊され、
空気や水が汚れて、自然から遠ざかった食べ物により、生きづらいのも事実です。

この現実を改善していくために、
人ひとりが自分自身と仲良しになり、人生を変えていく事が切に必要だと思います。


あなたの内側に深く安心できる場所があります。
それを知るだけで、あるがままのあなたを生きていける勇気が湧いてきます。


ナーラーヨガは、楽にでもしっかりと地に足を着けて生きるためのツールとして使っていただき、地球と友達になりませんか??



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ヨガオビとは?

身体の感覚が戻ってくるヨガオビ

ナーラーヨガで使う「ヨガオビ」は、麻100%(亜麻)
丁寧に一つ一つ手作りで、作られています。

麻には邪気を祓う性質があると言われ、

綿のオビよりも伸縮性があり、身体に優しくフィットします。

生命力が内側から湧き出るように設計された、オリジナルのオビです。

ヨガの時間のみならず、日常生活でも

体を使う作業をする時、集中したい時などにお使いいただけます



ヨガクラスにてご購入いただけます。

1本:3,200円(税込)
通常クラスでは無料レンタルあります。
 購入した方がおすすめです。

知恵のヨガセッション

ダキニソウルリーディング

  • マンネリ化した人生を変えたい
  • 自分のリーダーとして舵取りをして生きたい
  • 自由に生きたい
  • 人の本質を生きたい
  • ソウルセット
  • おすすめ
あなたの人生は、他ならぬあなただけのものです。
自分のリーダーになっていくためのリーディングセッションです。

生き方や働き方のハンドルを自分で握り、
自分のリーダーシップ性を育むためのセッションです。

人生は、選択の連続です。
あなたの内側の超意識の声をカードを使って知り。
現実的に行動を起こせるレベルまでにおとしていくためのセッションです。

オンライン限定
  • 5,000円
  • (税込)

ブログ記事の紹介

みつばち農場がナーラーヨガをおすすめする理由についてブログで詳しく解説しています。
よければ読んでみてください。